規劃體重管理
運動缺乏與飲食不健康皆是造成體重過重的主要原因,而肥胖更會進一步導致慢性疾病,根據統計,國人十大死因中有八項跟肥胖有關,比率之高,因此我國衛生福利部近年來開始推動「健康體重管理計畫」,協助大家規劃與管理自己的體重。
及時、迅速的個人化服務
在智慧型手機普及化的現代,幾乎人手一支,人人都有LINE帳戶,而國健署也提供免費健康體重管理諮詢,只要用LINE點擊「加入好友」,用「ID搜尋」輸入「0800367100」(瘦落去、要動動),就可以與營養專業人員線上諮詢!服務時間為每周一至周六上午9:00至晚上9:00。
其中最特別的服務就是提供了主動關懷的服務,若使用者願意的話,能夠跟醫療院所資源做媒合,由醫院定期主動電話追蹤關心,並提供專業的諮詢服務,根據統計,諮詢完成四周後,平均每人能夠甩掉1.9公斤的體重!
隨傳隨問服務也是一大特色,使用者可以透過LINE的傳送圖片功能,拍下您吃的食物,專業人員便會告知您吃下肚的熱量,並提供個人化的飲食建議,心動了嗎?趕快拿起手機試試看吧!
參考資料:
http://obesity.hpa.gov.tw/web/index.aspx
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